MUỐI ĐẮNG EPSOM

Muối Epsom (Epsom Salt) là tên gọi khác của muối magie sulphat. Tên gọi như vậy là vì nguồn gốc của chất này bắt nguồn từ một con suối nước ở thị trấn Epsom của nước Anh. Loại muối này hoàn toàn khác với muối ăn (natri clorid), tuy nhiên, khi hợp chất này cô đọng lại thì nhìn bằng mắt thường nó lại giống muối ăn nên được gọi là muối.

Muối Epsom là sự kết hợp của hai khoáng chất tự nhiên là magie và sulfat, cho nên tác dụng chủ yếu đến từ hai chất này. Sở dĩ, chúng ta dùng ngoài nhưng lại có tác dụng đối với cơ thể là vì ở trong nước, muối Epsom bị phân hủy thành magie và sulfat, khi bạn ngâm mình trong bồn tắm có muối Epsom, các chất phân hủy sẽ đi vào cơ thể qua da.

Magie (Mg) có tác động giúp giảm viêm, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh và ngăn ngừa xơ cứng động mạch.

Sunphat (S04) giúp cải thiện sự hấp thu các chất dinh dưỡng, tăng thải độc tố, làm giảm các triệu chứng đau nửa đầu. Nhờ hai hoạt chất này mà tạo ra công dụng của loại muối này.

– Giảm đau nhức xương khớp do bệnh thoái hoá hay sau chấn thương: Tắm muối epsom thực sự là một phương pháp trị liệu hiệu quả đối với những trường hợp bị đau nhức cơ, khớp nhẹ, vì magie là chất hóa học có thể làm giãn cơ một cách tự nhiên. Ngoài ra, magie sẽ giảm lượng axit latic dư thừa khỏi các mô bị tổn thương và giúp làm giảm sưng viêm.

– Giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ: Công dụng khi tắm muối epsom hay muối epsom ngâm chân còn giúp xoa dịu hệ thần kinh, làm giảm bớt căng thẳng, lo âu và thậm chí giảm cả chứng trầm cảm. Loại muối đặc biệt này cũng có thể tăng năng lượng cho cơ thể, giảm tình trạng đau đầu, hỗ trợ chữa trị chứng mất ngủ và bạn có một giấc ngủ sâu hơn.

– Hỗ trợ giảm chứng đau cơ xơ hóa: Đây là một tình trạng làm cho cơ, dây chằng và gân bị tổn thương gây ra các điểm đau trên khắp cơ thể của bạn.

– Hỗ trợ hệ tiêu hoá: Tắm muối Epsom còn có công dụng tăng cường hệ tiêu hóa, giúp hỗ trợ điều trị táo bón bởi loại muối này được xem là một loại thuốc nhuận tràng.

– Hỗ trợ điều trị tự kỷ: Magie có tác dụng tái tạo và quản lý các xung động thần kinh. Nếu được kết hợp với sulphat còn có thể tạo ra chất dẫn truyền thần kinh serotonin, giúp ngăn ngừa sự thiếu hụt canxi. Cho nên, nó được khuyên dùng ở những trẻ tự kỷ.

– Nhờ có Magie tăng cường lưu thông mạch máu

–Tẩy da chết, hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến, phục hồi làn da bị cháy nắng và giảm viêm, giảm ngứa do côn trùng cắn.

– Muối còn giúp tăng cường hiệu quả của các loại kem chống nắng, do sẽ tạo ra thêm một lớp bảo vệ da, giúp ngăn ngừa các tia UV gây tổn thương cho da.