5 cách trị mụn lưng bằng muối Epsom

Nếu bạn là người đang đau đầu vì những nốt mụn đáng ghét ở lưng chữa mãi không hết, khiến cho việc mặc áo hở lưng, hai dây là nỗi ám ảnh, thì phương pháp trị mụn lưng sau có thể giúp ích cho bạn. 

Nguyên nhân gây mụn ở lưng

Mụn ở lưng là nỗi phiền toái không kém gì mụn trên mặt, thậm chí còn gây mất tự tin hơn khi bạn muốn diện đồ hở lưng hoặc hai dây. Có nhiều nguyên nhân khiến mụn xuất hiện ở vùng lưng, trong đó phổ biến nhất là do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết nhiều dầu khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Mồ hôi tiết ra khi vận động, kết hợp với ma sát từ quần áo bó sát hoặc chất liệu không thấm hút cũng khiến da bị kích ứng và nổi mụn. Ngoài ra, việc vệ sinh cơ thể chưa đúng cách, tắm vội hoặc để sót sữa tắm, dầu gội trên da cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Lưng là vùng khó vệ sinh kỹ càng, nếu không được tẩy tế bào chết định kỳ, da chết sẽ tích tụ gây mụn. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, cay nóng, căng thẳng kéo dài, rối loạn nội tiết hay dị ứng với các sản phẩm chăm sóc cơ thể, bột giặt cũng là những yếu tố góp phần khiến tình trạng mụn lưng trở nên dai dẳng hơn.

Muối Epsom là gì? 

Muối Epsom, còn gọi là muối đắng, là một hợp chất khoáng tự nhiên gồm magie và sunfat, thường được sử dụng rộng rãi trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Đặc biệt, muối Epsom được biết đến như một phương pháp hỗ trợ trị mụn trứng cá hiệu quả, đặc biệt là mụn ở lưng, ngực và các vùng cơ thể khác. Việc ngâm mình trong nước ấm pha muối Epsom không chỉ giúp làm dịu da mà còn hỗ trợ giảm mụn, nhờ vào khả năng kháng viêm, giảm sưng đỏ, ngứa rát rất tốt.

Thành phần magie trong muối Epsom đóng vai trò quan trọng trong hơn 300 phản ứng sinh học của cơ thể. Nó giúp kích hoạt enzym, điều hòa các khoáng chất thiết yếu như kẽm, kali và vitamin D, từ đó cải thiện sức khỏe làn da. Khi ngâm tắm, magie có thể hấp thụ qua da, giúp cơ thể được thư giãn và tăng cường trao đổi chất. Trong khi đó, sunfat lại hỗ trợ đào thải độc tố và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất, góp phần làm sạch từ bên trong.

Ngoài tác dụng làm đẹp, muối Epsom còn thường được dùng để giảm đau cơ, bong gân và hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau khi luyện tập hoặc vận động mạnh. Chính vì những lợi ích đa năng ấy, muối Epsom ngày càng được ưa chuộng trong việc chăm sóc toàn diện cho cơ thể và làn da.

5 cách trị mụn lưng bằng muối epsom hiệu quả ngay tại nhà

Điều trị mụn lưng bằng dung dịch muối Epsom

Đây là phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả, đặc biệt với các nốt mụn viêm hay mụn mủ.

• Hòa tan 2–3 thìa cà phê muối Epsom trong 2 cốc nước ấm.
• Nhúng miếng bông gòn hoặc vải sạch vào dung dịch.
• Thấm nhẹ lên vùng da bị mụn lưng. Để yên trong 10–15 phút rồi lau lại bằng khăn ẩm hoặc rửa sạch.

Áp dụng 1–2 lần mỗi ngày giúp giảm sưng đỏ và làm khô nhân mụn nhanh chóng.

Tẩy tế bào chết bằng muối Epsom

Muối Epsom sở hữu kết cấu hạt thô nhẹ, rất thích hợp để tẩy tế bào chết một cách dịu nhẹ. Nhờ khả năng loại bỏ lớp da chết tích tụ, yếu tố chính gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn, muối Epsom giúp làn da thông thoáng, sạch mịn và dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.

• Trộn muối Epsom với sữa tắm
• Thoa lên vùng lưng bị mụn, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong vài phút.
• Rửa sạch lại bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng.

Thực hiện 2 lần/tuần giúp da mịn màng và sạch mụn rõ rệt.

Mặt nạ muối Epsom và dầu dừa

Sự kết hợp giữa muối Epsom và dầu dừa nguyên chất là một giải pháp tự nhiên giúp làm dịu làn da kích ứng, giảm mẩn đỏ và hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn viêm. Dầu dừa không chỉ có đặc tính giữ ẩm sâu mà còn chứa các hợp chất kháng viêm và kháng khuẩn, giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da. Khi kết hợp cùng muối Epsom giàu magie và có khả năng làm sạch lỗ chân lông, hỗn hợp này sẽ giúp làm dịu vùng da bị mụn và hỗ trợ quá trình hồi phục da.

Lưu ý: Nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ nổi mụn do dầu thừa, nên cẩn trọng khi dùng dầu dừa. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi áp dụng lên diện rộng.

Mặt nạ muối Epsom và bơ

Bơ tuy không trực tiếp điều trị mụn trứng cá, nhưng lại là nguyên liệu lý tưởng trong các loại mặt nạ nhờ khả năng dưỡng ẩm và làm dịu da tuyệt vời. Khi kết hợp cùng muối Epsom, mặt nạ từ bơ giúp hỗ trợ giảm kích ứng, đồng thời nuôi dưỡng làn da mềm mịn, khỏe mạnh hơn. Bơ giàu nước và chất béo lành tính, tạo nên lớp nền dưỡng ẩm tự nhiên, trong khi muối Epsom giúp làm sạch sâu và hỗ trợ giảm viêm do mụn.

• Nghiền nhuyễn 1 quả bơ chín cho đến khi mịn.
• Trộn đều với 1–2 thìa muối Epsom, khuấy kỹ để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Thoa một lớp mỏng lên vùng da lưng bị mụn (hoặc vùng da mặt nếu cần).
• Để yên khoảng 20–30 phút cho mặt nạ phát huy tác dụng, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn có thể áp dụng 2–3 lần mỗi tuần để cảm nhận làn da dịu mát, giảm sưng đỏ và mềm mịn rõ rệt.

Tắm muối Epsom toàn thân

Đây là phương pháp thư giãn và tiện lợi nhất để điều trị mụn ở nhiều vùng như lưng, vai, ngực, mông.

• Hòa tan 1 cốc muối Epsom vào bồn nước ấm.
• Ngâm mình trong khoảng 15–20 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch và dùng sữa tắm dịu nhẹ.

Tắm muối Epsom không chỉ giúp làm sạch da, giảm viêm mà còn hỗ trợ đào thải độc tố, thư giãn cơ thể sau một ngày dài mệt mỏi.

Lưu ý: Không chà xát muối Epsom trực tiếp lên da vì chúng có thể làm trầy xước, tổn thương da khiến cho tình trạng mụn càng tồi tệ thêm. Một lưu ý khác đó là Magiê và Canxi khó có thể cùng hấp thụ với nhau. Vì vậy nếu bạn đang bị thiếu hụt canxi trầm trọng, không nên dùng muối Epsom.

Tài liệu tham khảo:

https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/muoi-epsom-la-gi-cong-dung-cua-muoi-nhu-the-nao-71441.html

https://vietgiaitri.com/tri-mun-lung-voi-muoi-epsom-20151002i2136155/

https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/mun-lung-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-vi